Как выбрать массажный уход и спланировать визит

Всё тело или отдельная зона

В прайсе представлены классический, расслабляющий, спортивный, антицеллюлитный, миофасциальный и лимфодренажный массаж. Есть сеансы для всего тела и отдельных зон. Выберите задачу и обсудите подходящий вариант со специалистом.

Сколько времени оставить

Длительность указана в названии услуги: например, классический массаж спины — 40 минут, всего тела — 60 или 90 минут. До записи уточните, сколько времени оставить дополнительно на подготовку и обсуждение пожеланий.

Что обсудить заранее

Сообщите о пожеланиях и ограничениях, задайте вопросы о квалификации и порядке процедуры. Вопросы о допустимости по состоянию здоровья обсуждайте с лечащим специалистом.

Как выбрать следующий визит

Обсудите дальнейшие посещения со специалистом. Не выбирайте курс только по рекламным обещаниям и не ожидайте гарантированного лечебного результата от салонного ухода.

Как подготовиться

• Не ешьте плотно за 1–2 часа до сеанса.
• Приходите за 5–10 минут, чтобы спокойно переодеться.
• Расскажите мастеру о самочувствии, травмах и зонах, которые беспокоят.
• Во время массажа говорите, если давление некомфортно.

Цены на популярные варианты

Все виды — в статье «Виды массажа».